回收冬蟲夏草一次吃幾根幾天吃一次

回收冬蟲夏草一次吃幾根幾天吃一次

1、一步：根據自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量，接著確定自己每天服用幾次，然后用日服用量/日服用次數計算出每次的服用量。

2、第二步：確定自己所買冬蟲夏草的規格大小，大家在買蟲草時都應該知道買了多少克，把買到的蟲草數一下條數，克數/條數就表示平均每條蟲草的重量。

3、第三步：通過上面兩步就知道自己了每次的蟲草用量，同時也知道蟲草的規格大小，然后就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了。