冬蟲夏草回收怎么吃效果最好？食用方法也有講究
冬蟲夏草回收怎么吃效果最好？食用方法也有講究
下面小編就推薦幾種食用方法，希望能幫助到你
水煎，就是熬中藥，時間一般為40分鐘—1小時，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。煮湯，一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時間為1—2小時。泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用。不管上述哪種方法，最后都可以將冬蟲夏草吃掉。冬蟲夏草屬于中藥的一種，一般體虛的人才需要。而且，冬蟲夏草的價格較為昂貴，所以并不建議大家經常服用。如果大家真想拿一些補益類的中藥泡水喝，仍然有不少的選擇。
冬蟲夏草怎么吃效果最好？食用方法也有講究
秋天的時候，將冬蟲夏草和西洋參一起吃，可以補氣滋陰、增強免疫力、預防感冒;經常用電腦以至于眼睛疲勞、發干的人，或者長期失眠者，可以用冬蟲夏草配枸杞泡來喝，逐漸改善癥狀;此外，冬蟲夏草泡水，可以調節女性的激素水平，對月經不調的女性效果不錯。這種蟲草湯水調理身體的功效很不錯，并且蟲草用來泡水，請利用效率比較高。用冬蟲夏草泡茶的時候，茶具最好選擇玻璃器皿，主要是玻璃器皿不會破壞冬蟲夏草的營養成分，也不會與冬蟲夏草發生化學反應。
冬蟲夏草怎么吃效果最好？食用方法也有講究
食補得效果更加，操作起來繁瑣點，也推薦給你。傳統的食用方法，就是冬蟲夏草和老雄鴨燉肉吃。鴨子半只(大約1斤)，蟲草3-5根，姜蔥適量。將鴨子去毛去內臟，洗凈后切塊，沸水中焯兩分鐘，撈起瀝干。然后將鴨肉、蟲草、姜一起放入鍋中，加適量清水煮沸，改小火煲1個小時，蔥花、生抽和食鹽調味即可。蟲草老鴨湯具有補益肺腎、益氣養陰的功效，不僅能夠改善久病咳嗽、慢性支氣管炎等問題，也適用于產后、病后體弱的狀況。在煮老雄鴨蟲草湯的時候，建議把蟲草裝入老鴨的腹腔內，這樣就不會因為過于猛烈的火，而對蟲草的功效產生不可逆的破壞作用。今天介紹就先到這里吧，吃蟲草要持之以恒，它的效果就會顯現出來，希望我的文章能幫助到你。
